Vai al contenuto
The Rucking Life

The Rucking Life

  • Stile di vita frenetico
  • Recensioni di attrezzi
  • Suggerimenti e tecniche
IT
ENESFRDE

Piani di formazione

Piani di formazione
|
Gennaio 7, 2025

Quanto tempo per raggiungere 225 panca: suggerimenti e consigli per l’allenamento

Piani di formazione
|
Gennaio 7, 2025

Step-up per rafforzare i principali gruppi muscolari

Piani di formazione
|
Gennaio 7, 2025

Tempi per 5k di corsa per età: dai bambini agli adulti

Piani di formazione
|
Gennaio 7, 2025

Piano di allenamento di 12 giorni di Natale

Piani di formazione
|
Settembre 15, 2023

Guida all’allenamento e alla preparazione per una dura maratona di ruck

Piani di formazione
|
Settembre 14, 2023

Formazione Pathfinder Ruck: vantaggi, attrezzatura, tecniche e altro ancora

Piani di formazione
|
Settembre 14, 2023

Programma di rucking per principianti: vantaggi, attrezzatura, tecniche e suggerimenti

Piani di formazione
|
Settembre 14, 2023

Piano di allenamento definitivo per aumentare resistenza e forza

Piani di formazione
|
Settembre 14, 2023

Tempo standard del Ruck di 12 miglia dell’esercito: allenamento, tecniche e suggerimenti

Piani di formazione
|
Settembre 14, 2023

Guida definitiva alla preparazione per una corsa di 50 miglia | Allenamento, attrezzatura, alimentazione

Articoli meno recenti
Articoli più recenti
← Precedente Pagina1 … Pagina5 Pagina6 Pagina7 Pagina8 Successivo →

Unisciti alla comunità dei Ruckers!

Ottieni l'accesso a un tesoro di preziosi approfondimenti, consigli di esperti e storie stimolanti di rucker esperti.

Altri post

Come realizzare toppe per cappelli | Guida fai da te facile

Recensione Tyr Cxt 2 – Analisi completa del suono e del comfort

Supera le sfide con l’allenamento di resistenza

Scarpe CrossFit adeguate per piedi larghi | Trova la tua misura

Come costruire una piattaforma elevatrice passo dopo passo

  • Chi siamo
  • Contatto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini di utilizzo
© 2025 The Rucking Life. All Rights Reserved.
  • Stile di vita frenetico
  • Recensioni di attrezzi
  • Suggerimenti e tecniche