Vous recherchez le meilleur équipement de rucking pour vos besoins militaires, ou de randonnée ? Ce guide complet couvre tout, des sacs à dos aux systèmes et accessoires d’hydratation. Découvrez GORUCK et Mystery Ranch et obtenez des conseils d’entretien et d’entretien.
Types d’équipement de rucking
Quand il s’agit de rucking, avoir le bon équipement peut faire toute la différence. Du à , certains équipements sont indispensables pour réussir un ruck. Dans cette section, nous examinerons de plus près les différents types d’équipement de rucking dont vous aurez besoin pour commencer.
Sacs à dos
Le sac à dos est l’équipement de rucking le plus important dont vous aurez besoin. C’est dans ce sac que vous transporterez tous vos autres équipements, il est donc important d’en choisir un qui soit durable, confortable et qui s’adapte bien à votre corps. Lorsque vous choisissez un sac à dos, tenez compte des facteurs suivants :
- Durabilité : recherchez un sac à dos fabriqué à partir de matériaux de haute qualité qui peuvent résister à l’usure du rucking.
- Comfort : assurez-vous que le sac à dos est doté de bretelles rembourrées et d’un panneau arrière confortable pour éviter l’inconfort et les frottements.
- Taille et capacité : choisissez un sac à dos adapté à votre corps et pouvant contenir tout votre équipement.
- Price : Le prix du rucking peut varier de très abordable à assez cher. Choisissez-en un qui correspond à votre budget mais qui répond également à vos besoins.
Certaines des plus grandes marques de sacs à dos incluent GORUCK, Mystery Ranch et 5.11 Tactical. Chacune de ces marques propose une variété de sacs à dos de différentes tailles et styles pour répondre à vos besoins.
Plaques de poids
Les plaques de poids sont un autre élément essentiel de l’équipement de rucking. Ils ajoutent du poids à votre sac à dos, rendant vos rucks plus difficiles et efficaces. Lors du choix des plaques de poids, tenez compte des facteurs suivants :
- Weight : choisissez le poids adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.
- Size : assurez-vous que les plaques de poids tiennent dans votre sac à dos et ne prennent pas trop de place.
- Matériel : recherchez des plaques de poids fabriquées à partir de matériaux durables qui ne se briseront pas et ne rouilleront pas avec le temps.
Certaines des plus grandes marques de plaques de poids incluent Rogue Fitness, Titan Fitness et Fringe Sport. Chacune de ces marques propose des plaques de poids dans différents poids et matériaux pour répondre à vos besoins.
Systèmes d’hydratation
Rester hydraté pendant une ruck est essentiel pour votre santé et vos performances. Les systèmes d’hydratation permettent de transporter facilement de l’eau avec vous pendant le rucking. Lorsque vous choisissez un système d’hydratation, tenez compte des facteurs suivants :
- Capacity : Choisissez un système d’hydratation avec une capacité suffisante pour répondre à vos besoins d’hydratation.
- Durabilité : recherchez un système d’hydratation fabriqué à partir de matériaux de haute qualité qui ne fuiront pas et ne se briseront pas.
- Comfort : Assurez-vous que le système d’hydratation s’adapte bien à votre corps et ne provoque pas d’inconfort pendant le rucking.
Certaines des plus grandes marques de systèmes d’hydratation incluent CamelBak, Platypus et Osprey. Chacune de ces marques propose une variété de systèmes d’hydratation de différentes tailles et styles pour répondre à vos besoins.
Facteurs à prendre en compte lors du choix du Rucking Gear
Quand il s’agit de rucking, avoir le bon équipement est essentiel. Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte lors du choix du matériel de rucking, notamment la durabilité, le confort, la taille et la capacité, ainsi que le prix. Examinons de plus près chacun de ces facteurs.
Durabilité
La durabilité de votre équipement de rucking est cruciale, surtout si vous prévoyez de l’utiliser pendant de longues périodes. Vous souhaitez choisir un équipement capable de résister à l’usure des terrains accidentés et aux charges lourdes. Recherchez des équipements fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, tels que le nylon Cordura ou le tissu ripstop. Ces matériaux sont robustes, résistants à l’abrasion et peuvent supporter de lourdes charges sans se déchirer ni se casser.
Un autre aspect à considérer est la couture. Assurez-vous que l’équipement comporte des coutures renforcées et des coutures doubles dans les zones à forte contrainte. Cela empêchera l’engrenage de s’effondrer sous pression.
Confort
Le confort est un autre facteur essentiel lors du choix du matériel de rucking. L’équipement doit être bien ajusté, mais pas trop serré, pour éviter les frottements et les irritations. Il doit également être réglable pour s’adapter à différents types et tailles de corps.
L’une des caractéristiques de confort les plus importantes est le rembourrage. L’équipement doit avoir suffisamment de rembourrage pour répartir le poids uniformément sur vos épaules et vos hanches. Cela aidera à prévenir les douleurs et l’inconfort lors de longues courses.
Taille et capacité
La taille et la capacité de votre équipement de ruck dépendront de la longueur et de l’intensité de votre ruck. Pour les rucks plus courts, un sac à dos plus petit ou un système d’hydratation peut suffire. Pour les rucks plus longs, vous aurez peut-être besoin d’un sac à dos plus grand avec plus de capacité.
Lorsque vous choisissez la taille et la capacité de votre équipement, tenez compte du poids que vous transporterez. L’équipement doit pouvoir contenir votre nourriture, votre eau et d’autres articles nécessaires. Il est également important de considérer la taille de l’équipement par rapport à votre taille. Vous ne voulez pas que l’équipement soit trop encombrant ou trop petit, car cela peut affecter votre équilibre et votre confort.
Prix
Le prix est un autre facteur important à prendre en compte lors du choix du matériel de rucking. Vous ne voulez pas dépenser trop, mais vous ne voulez pas non plus sacrifier la qualité au profit du prix abordable. Recherchez du matériel à un prix raisonnable et offrant un bon rapport qualité-prix.
Il est important de noter que les équipements de qualité ont souvent un prix plus élevé. Cependant, investir dans un équipement de haute qualité peut vous faire économiser de l’argent à long terme, car vous n’aurez pas à le remplacer aussi fréquemment.
Principales marques d’équipement de rucking
Quand il s’agit d’équipement de rucking, quelques marques se démarquent des autres. Chacun a ses propres caractéristiques et avantages, ce qui en fait un choix populaire parmi les ruckers de tous niveaux. Examinons de plus près les principales marques d’équipement de rucking.
GORUCK
GORUCK est l’une des marques d’équipement de rucking les plus connues, et pour cause. Fondée par un ancien soldat des forces spéciales, l’équipement de l’entreprise est conçu pour résister aux conditions les plus difficiles. Les sacs à dos GORUCK sont fabriqués à partir de matériaux durables tels que le Cordura 1000D, et leurs plaques de poids sont remplies de sable et conçues pour s’adapter parfaitement à votre sac.
L’une des caractéristiques les plus remarquables de l’équipement GORUCK est le système MOLLE (Modular Lightweight Load-carrying Equipment), qui vous permet d’attacher des pochettes et des accessoires supplémentaires à votre sac à dos. Cela facilite la personnalisation de votre équipement en fonction de vos besoins spécifiques.
Mystery Ranch
Mystery Ranch est une autre grande marque d’équipement de rucking qui a gagné une clientèle fidèle parmi les ruckers. Les sacs à dos de la société sont connus pour leur confort et leur durabilité, avec des caractéristiques telles que des harnais réglables et des ceintures rembourrées.
Les Mystery Ranch sont également un choix populaire, car ils sont fabriqués en vinyle robuste et peuvent être facilement ajustés pour ajouter ou supprimer du poids. Les systèmes d’hydratation de l’entreprise sont également très appréciés, avec des options allant des petites poches d’hydratation aux sacs à dos plus grands avec systèmes d’hydratation intégrés.
5.11 Tactique
5.11 Tactical est une marque largement respectée dans la communauté des équipements tactiques, et leur équipement de rucking ne fait pas exception. Les sacs à dos de la société sont conçus avec des caractéristiques telles que des coutures renforcées et des revêtements imperméables, ce qui les rend idéaux pour les conditions extérieures difficiles.
En plus des sacs à dos, 5.11 Tactical propose également une gamme de systèmes d’hydratation. L’une des caractéristiques uniques de leur équipement est la possibilité d’utiliser leurs plaques de poids comme outil d’entraînement autonome, grâce aux poignées intégrées.
Dans l’ensemble, ces grandes marques d’équipement de rucking offrent une large gamme d’options pour les ruckers de tous niveaux. Que vous recherchiez un sac à dos durable, des plaques de poids réglables ou un système d’hydratation pour vous permettre de parcourir de longues distances, ces marques ont ce qu’il vous faut.
- GORUCK : Sacs à dos en Cordura 1000D, plaques de poids remplies de sable, système MOLLE pour la personnalisation
- Mystery Ranch : sacs à dos confortables et durables avec harnais réglables et ceintures rembourrées, plaques de poids en vinyle robustes, systèmes d’hydratation
- 5.11 Tactique : Sacs à dos imperméables avec coutures renforcées, plaques de poids avec poignées intégrées, systèmes d’hydratation
Accessoires pour équipements de rucking
Les accessoires peuvent faire une énorme différence en matière de rucking. Ils peuvent vous aider à rester confortable, en sécurité et ajouter une touche personnelle à votre équipement. Dans cette section, nous aborderons certains des accessoires de rucking les plus populaires que vous pourriez envisager.
Patches et indicateurs
Les patchs et drapeaux sont un excellent moyen de montrer votre personnalité et de commémorer vos réalisations. De nombreux événements de rucking ont leurs propres patchs ou drapeaux, ce qui peut être un excellent moyen de se souvenir de l’expérience. Vous pouvez également trouver une grande variété de correctifs et de drapeaux de différentes marques, organisations et causes.
Lors du choix des patchs ou des drapeaux, tenez compte de la taille et du poids. Vous ne voulez pas ajouter trop de volume à votre équipement, alors assurez-vous qu’il est léger. Choisissez également des correctifs ou des drapeaux qui reflètent vos valeurs et vos intérêts.
Bandes réfléchissantes
Les bandes réfléchissantes sont indispensables si vous prévoyez de rouler dans des conditions de faible luminosité. Ils peuvent vous aider à rester visible pour les conducteurs et les autres piétons et vous permettre de rester plus facilement en sécurité. Lorsque vous choisissez des bandes réfléchissantes, tenez compte de la largeur et de la réflectivité. Des bandes plus larges sont plus visibles et des niveaux de réflectivité plus élevés vous rendront plus visible.
Les bandes réfléchissantes peuvent également être utilisées pour d’autres activités, comme la course à pied ou le vélo. Ils sont généralement abordables, légers et faciles à utiliser. Vous pouvez les trouver dans la plupart des magasins de sport ou en ligne.
Produits de prévention des ampoules
Les produits de prévention des ampoules peuvent faire une énorme différence en matière de rucking. Les ampoules peuvent être douloureuses, inconfortables et peuvent même vous empêcher de terminer votre événement de rucking. Il existe plusieurs produits de prévention des ampoules, notamment :
- Moleskin : un matériau fin et adhésif qui peut être appliqué directement sur votre peau pour éviter les ampoules.
- Blister : similaires à la moleskine, mais plus épaisses et conçues pour absorber l’humidité.
- Toe chaussettes : chaussettes dotées de poches individuelles pour éviter les frottements.
- Lubricants : tels que la vaseline ou le BodyGlide, qui peuvent être appliqués sur votre peau pour réduire la friction.
Lorsque vous choisissez des produits de prévention des ampoules, tenez compte de votre type de peau et de l’intensité de votre activité de rucking. Certains produits peuvent fonctionner mieux que d’autres en fonction de vos besoins individuels. C’est toujours une bonne idée de tester les produits de prévention des ampoules avant de les utiliser lors d’un événement de rucking.
Entretien et entretien des équipements de rucking
Les équipements de rucking sont un investissement et, comme tout investissement, ils nécessitent un entretien et des soins appropriés pour garantir leur longue durée de vie. Dans cette section, nous aborderons les trois aspects les plus importants de l’entretien et de l’entretien du matériel de rucking : le nettoyage et le stockage, la réparation et le remplacement, et l’imperméabilisation.
Nettoyage et stockage
Le nettoyage et le stockage approprié sont essentiels pour garder votre équipement de rucking en parfait état. Voici quelques conseils :
- Suivez toujours les instructions du fabricant pour le nettoyage.
- Utilisez un détergent doux et de l’eau froide pour nettoyer votre équipement.
- Évitez d’utiliser de l’eau de Javel ou des assouplissants, car ils peuvent endommager le tissu.
- Suspendez votre équipement pour qu’il sèche dans un endroit bien ventilé, à l’abri de la lumière directe du soleil.
- Stockez votre équipement dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité et du soleil.
Réparation et remplacement
Même avec des soins appropriés, les équipements de rucking peuvent nécessiter une réparation ou un remplacement. Voici quelques problèmes courants et comment les résoudre :
- Déchirements ou déchirures : selon l’emplacement et la gravité du dommage, vous pourrez peut-être le réparer avec un patch ou en le cousant. Toutefois, si les dommages sont trop graves, vous devrez peut-être remplacer l’équipement.
- Sangles ou boucles cassées : celles-ci peuvent souvent être remplacées par le fabricant ou un atelier de réparation professionnel.
- Usure : Au fil du temps, les équipements de rucking peuvent tout simplement s’user. Si tel est le cas, il est temps de le remplacer par un nouvel équipement.
Étanchéité
L’imperméabilisation est importante pour les équipements de rucking, surtout si vous prévoyez de les utiliser dans des conditions humides. Voici quelques conseils :
- Vérifiez les instructions du fabricant pour voir si votre équipement est déjà étanche.
- S’il n’est pas étanche, vous pouvez utiliser un spray imperméabilisant ou de la cire pour traiter l’équipement.
- Assurez-vous d’appliquer le traitement imperméabilisant uniformément et soigneusement, en accordant une attention particulière aux coutures et aux fermetures éclair.
- Réappliquer le traitement si nécessaire, notamment après un lavage ou une utilisation prolongée dans des conditions humides.
Équipement de rucking pour différents types d’activités
Le rucking est une activité polyvalente qui peut être pratiquée dans divers contextes, de l’armée à l’entraînement, en passant par la randonnée et le camping. Quelle que soit votre préférence, disposer du bon équipement est essentiel pour garantir une expérience confortable et efficace. Dans cette section, nous explorerons les différents types d’équipement de rucking adaptés à différents types d’activités.
Militaire et application de la loi
Rucking est un élément essentiel de la formation militaire et policière. Cela aide à développer l’endurance, la force et la résilience, qui sont cruciales pour ces professions. Lorsqu’il s’agit d’équipement de transport destiné aux militaires et aux forces de l’ordre, la durabilité, le confort et la fonctionnalité sont les facteurs clés à prendre en compte.
Les sacs à dos sont l’équipement le plus important pour le personnel militaire et chargé de l’application des lois. Ils doivent être robustes, confortables et avoir une capacité suffisante pour contenir tout l’équipement nécessaire. GORUCK fait partie de cette catégorie et propose des sacs à dos spécialement conçus pour une utilisation militaire et policière.
Les plaques de poids sont également un élément important de l’équipement de rucking pour les militaires et les forces de l’ordre. Ils contribuent à augmenter le poids du sac à dos, rendant l’expérience de rucking plus difficile. Ils doivent être fabriqués à partir de matériaux durables et être capables de résister aux rigueurs d’un entraînement intense.
Fitness et entraînement
Le rucking est de plus en plus populaire dans le monde du fitness. C’est un excellent moyen d’ajouter de la résistance à votre routine d’entraînement et de mettre votre corps au défi de nouvelles manières. Lorsqu’il s’agit d’équipement de fitness et d’entraînement, le confort, la taille et le poids sont les facteurs clés à prendre en compte.
Les sacs à dos pour l’entraînement doivent être légers et confortables, avec une capacité suffisante pour contenir tout l’équipement nécessaire. Mystery Ranch est une marque leader dans cette catégorie, proposant des sacs à dos spécialement conçus pour l’entraînement.
Les systèmes d’hydratation sont également importants pour le rucking dans le monde du fitness. Ils vous aident à rester hydraté pendant votre entraînement, ce qui est essentiel pour maintenir vos performances et éviter la déshydratation. CamelBak est une marque leader dans cette catégorie, proposant des systèmes d’hydratation spécialement conçus pour le rucking.
Randonnée et camping
Rucking peut également être un excellent moyen d’explorer le plein air et de profiter de la nature. Lorsqu’il s’agit d’équipement de randonnée et de camping, la durabilité, le confort et la taille sont les facteurs clés à prendre en compte.
Les sacs à dos pour le camping doivent être durables et confortables, avec une capacité suffisante pour contenir tout l’équipement nécessaire. 5.11 Tactical est une marque leader dans cette catégorie, proposant des sacs à dos spécialement conçus pour la randonnée et le camping.
Les produits de prévention des ampoules sont également importants pour les déplacements en plein air. Ils aident à prévenir la formation d’ampoules sur vos pieds, ce qui peut être un problème courant lors de longues randonnées et de campings. Il existe de nombreux produits de prévention des ampoules, tels que la moleskine et les pansements pour ampoules.
En conclusion, le rucking est une activité polyvalente qui peut être pratiquée dans divers contextes, du fitness à l’entraînement, en passant par la randonnée et le camping. Lorsqu’il s’agit d’équipement de rucking, il est important de choisir le matériel adapté au type d’activité que vous allez pratiquer. En tenant compte des facteurs clés tels que la durabilité, le confort et la taille, vous pouvez garantir une expérience de rucking confortable et efficace.
